DIY天然保養 系列~調理女性機能按摩油
~香氛能量美學生活館~
在我接觸芳療之前
就知道許多自己的女生朋友
會有生理痛方面的困擾
在我接觸之後
就讓許多自己的女生朋友來使用
有網友、朋友等等
有些是痛到只能一直趴在桌上
或是會持續悶痛一整個禮拜的都有
有用過的人
都覺得自己的生理痛方面有很大的改善
可以讓有生理困擾的女生做個參考
這是一個滿天然的調理方式
說明:
生理痛(經痛)指的是
在月經期間下腹部痙攣性的疼痛
有時疼痛還會延伸到背部或大腿股間
此外還可能伴隨著一些相關的症狀
如噁心、腹瀉、倦怠、頭痛等等
為了臨床治療上的需要
生理痛被區分為
" 原發性 "與" 繼發性 "兩種。
起因:
*繼發性經痛
指的是患者實際上
有某種生殖系統的疾病
因而誘發或加重生理期間的疼痛
常見的病因如子宮內膜異位、子宮腺肌症、
子宮肌瘤以及骨盆腔發炎等等。
*原發性經痛
指的是從初經開始
就有生理痛的現象者,大部分找不出病因
*子宮發育不良
先天性子宮體較小,經血排不出來。
*子宮出口阻塞
嚴重的子宮前屈或後屈
使經血無法通過,產生疼痛。
*內分泌不平衡
前列腺素分泌過度刺激子宮,
引起強烈收縮疼痛。
子宮內膜的前列腺素濃度越高,
痛的程度就越嚴重
徵兆:
1、生理狀況
*子宮絞痛
*背痛
2、心理狀況
*脾氣暴躁
*焦慮
*健忘
*注意力不集中
*心性不穩定
*易怒
甚至合併噁心、嘔吐、悶悶的現象,
導致面色蒼白,盜汗及下瀉
適用精油(含有"止痛"的效果):
*快樂鼠尾草
"鎮靜"效果強烈,
對於女性的子宮與荷爾蒙的平衡良好,
也能調節"月經量太少"、
"排血塊"、"經期不定"的困擾,
具有"通經"的效果,
可減輕經前症候群的症狀
*天竺葵
對於女生生理期
"腹部絞痛"、"月經"
都有很大的療效
*絲柏
"收斂止血"的功效
適用於經血過多、生理痛、更年期
適用基礎油:
*月見草油
女性婦科用油
使用方式:
*塗抹、按摩:
將調和油塗抹在肚臍以下3指腹的位置,
然後輕輕按摩下腹部
*吸嗅法
*擴香法
*貼心小語:
1.不建議使用止痛藥
如果常使用止痛藥
可能會引發偏頭痛的困擾
2.嚴重時還是要尋求醫師治療
3.孕婦" 不 "建議使用
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