B群可預防老年癡呆?
更新日期: 2010/09/09 12:37
（路透倫敦8日電）英國實驗資料今天顯示，
每天服用添加大量B群維他命錠，
可以讓記憶有問題的年長者腦萎縮機率降低一半，
並且或許也能減緩罹患癡呆疾病。
牛津大學科學家表示，
這份有關維他命B群對
「輕度認知能力受損」
影響的研究共歷時2年，
並且是歷來規模最大的一次。
輕度認知能力受損是造成阿茲海默症
和其他癡呆疾病的主要風險因素。
專家評論這項研究時表示，
這個結果非常重要，
希望能進行更大更久的全面臨床試驗，
觀察維他命B群對
預防神經退化性疾病的安全和效用是否能被證實。
共同帶領研究的牛津大學藥理系史密斯（David Smith）
說：「這個結果非常引人關注。可能遠超出我們的預料。」
「我們希望這種簡易安全的治療，
可以延緩有輕度記憶問題的人發展成阿茲海默症。」
中央社（翻譯）
英國牛津大學研究 - 維生素B群 可減緩阿茲海默症
更新日期:2010/09/10 04:11
〔編譯羅彥傑、記者魏怡嘉／綜合報導〕普通的維生素，竟然是對抗阿茲海默症的最新利器！八日公佈在公共科學圖書館（PLoS ONE）期刊上的英國牛津大學研究結果顯示，日服三顆維生素Ｂ群就能放慢大腦萎縮情況，而且可能大幅減緩失智症的出現。
歷時兩年 測試168名認知障礙患者
這份研究歷時兩年，
測試了一百六十八名輕度認知障礙（ＭＣＩ）的患者，
其中有半數日服包含非常高劑量葉酸、維生素B6與B12的藥丸，
其劑量為醫生建議每日服用的四倍、十五倍與三百倍；
另外半數服用安慰劑，並在試驗開始與結束時進行磁振造影腦部掃瞄。
日服三顆Ｂ群 減緩了大腦萎縮
結果顯示，服用維生素者的大腦萎縮較少，
一年平均為○．七六％，服用安慰劑者為一．○八％。
服藥效果最佳的老人，萎縮速度甚至可銳減五十三％。
整體受試者的大腦萎縮則減緩逾三成。
患有ＭＣＩ或阿茲海默症的人，大腦萎縮出現的速度較快，
血液中的同半胱胺酸濃度若高，大腦萎縮機率會更增加。
研究人員相信，維生素Ｂ群透過降低同半胱胺酸濃度，就減緩了腦部萎縮。
根據世界衛生組織統計，
全球約有一千八百萬人罹患阿茲海默症，
到二○二五年人數會增加近一倍，成為三千四百萬人。
目前英國有一百五十萬人、
歐洲有一千四百萬人及美國有五百萬人深受記憶、
語言或其他ＭＣＩ心智功能失調問題所苦。
如果吃維生素藥丸就能抑制與老化有關的心智衰退，影響非常深遠。
即便此一過程只是稍微放緩，
都可能對患者乃至整體經濟帶來龐大好處。
不過，研究人員也說，
現在建議患有記憶喪失的老人服用維生素Ｂ群還太早，
必須等進一步研究證實這些益處與安全性再說。
台灣失智症協會常務理事、
北市聯合醫院仁愛院區神經內科主任甄瑞興表示，
過去國際上也有類似研究結論出現，
但都沒有再看到有更多或更大型的研究足以支援相關論點，
就像過去認為高劑量的維他命Ｅ因具有抗氧化作用，
可以延緩失智症的進展，但後來又被推翻，因為效果並不明確。
甄瑞興指出，科學家會針對維他命Ｂ群作研究，
主要因為地中海人很少罹患阿茲海默症，
可能跟他們的飲食型態有關。
地中海飲食的特色為多ω-3多元不飽和脂肪酸、葉酸、蔬菜及紅酒等，
葉酸即為維他命Ｂ群之一。
腦部需要的營養物質是相當多樣，絕非一種就可以解決，
這也是為何單服通常會見不到效果。而雖說需求很多樣，
但真正缺乏那些唯有能量測量可以找出，不是硬塞一大堆不實用的。
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