【自然食療記事本】
重拾老祖先的智慧.食療法就能改善健康
黃金蜆湯 : 修復肝功能.護肝
黃金蜆含有豐富的鋅和天然胺基酸,
除了對修復肝臟有令人驚喜的效果之外,
鋅也對男性的攝護腺和性功能,
以及女性的皮膚和荷爾蒙好處多多,
不但是「一兼二顧」保肝又抗老,
更是非常難得、便宜又好用的好東西。
食療時,為了增加蜆湯的濃度以加強效果,
除了可以加入蘆薈來加強清肝解毒的效果之外,
製作黃金蜆湯,並不需要另外加清水和添加任何調味料。
通常一斤(600公克)的黃金蜆,大約可以蒸出一碗蜆湯,
患者只需喝湯,蜆肉和蘆薈視個人喜好,吃不吃都無所謂。
一般來說,只要喝過一次,就可以明顯感受到症狀改善 。
每個星期喝一碗黃金蜆湯,
對於保養身體、延緩老化也都有很大的幫助。