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頭暈為什麼不會好？

搜尋網路上對「頭暈」的介紹，常常看到洋洋灑灑照書列舉的一大堆疾病，包括內耳疾病、感染、甚至腦中風等很讓人害怕的病，但事實上，這些疾病所造成的暈是暈眩，是會旋轉、身體會一直偏向某一側那種，並非臨床上常見的頭暈。

絕大多數患者抱怨的頭暈是一種頭重重、脖子脹脹、肩膀痠痠、有時眼睛乾澀、有時帶點噁心、有時合併頭痛、有時合併耳鳴的感覺。這種常見的頭暈雖然不會致命，卻是令人困擾的問題，究其原因，都是身體能量不足使得肌肉耐力衰退所引發。因此，當長期罹患如糖尿病心血管疾病等慢性病、或身體的能量消耗增加（例如感冒、或熬夜）或是肌肉承受的壓力增加（例如緊張、姿勢不正確、或突然改變姿勢）時，頭暈便容易發生或惡化。

抑制頭暈的藥物不外乎diphenidol、bonamine等抗組織胺，加上不痛不癢的「促進內耳循環劑」，或是具有肌肉鬆弛效果的鎮靜劑。這些藥物雖然可以稍稍抑制頭暈，卻無法根除它，而且可能引起包括口乾舌躁、便秘、視力模糊、小便困難、或鎮靜劑依賴等副作用，少數對藥物反應強的人吃了藥反而更暈。

多數的頭暈與肌肉的疲勞僵硬有直接相關，若能適度放鬆肌肉僵硬的「誘發點」，頭暈是可解除的，因此，包括熱敷、按摩、肌肉伸展、局部肌肉注射、低能量雷射治療，甚至中醫針灸，只要肌肉放鬆的位置正確，都可以讓頭暈得到暫時緩解。可惜的是，這些治療畢竟也只是治標，如果能量不足的問題沒有解決，頭暈很快又會來報到，也就是說，唯有補充能量、並且矯正能量不足的原因，頭暈才能真正根除！

摘錄自: http://tw.myblog.yahoo.com/doctorsteve-detoxclinic/article?mid=276&prev=277&next=227

眩暈耳鳴電腦症候群  內耳病變不容忽視

更新日期:2010/06/08 13:18 中時健康 楊格非／台北報導

不會吧！上網打電玩、逛網站，也可能導致眩暈？沒錯！隨著國內電腦族群的增加，門診中的眩暈患者也明顯變多。耳鼻喉科及耳鳴醫師指出，最近眩暈患者就診人數越來越多，大都是用腦過度的電腦族群。

許多上班族似乎已經對電腦產生一種依賴感，白天上班時，盯著螢幕看。下班之後，仍然忙著上網，眼睛幾乎沒有休息，不僅影響視力，也可能提高眩暈風險。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師、宏仁診所院長李宏信指出，眩暈的原因是腦內三半規管內的淋巴腺腫脹，一旦頭部轉動過大，刺激到神經，就會產生天旋地轉的感覺，病症嚴重時，還會伴隨著噁心、嘔吐，連站都站不穩，無法工作。

為何會眩暈？李宏信解釋，內耳是由蝸牛體及三半規管所組成。後者由三個互為垂直的半圓圈管所組成，主掌人體平衡，主管感覺及速度。一旦三半規管異常，就可能導致眩暈。三半規管內有淋巴液，附近密佈平衡神經，兩相作用下，製造出方向及速度等感覺。一旦內耳老化、血管無法通暢，就會分泌過多的淋巴液，造成積水。此時，只要頭部稍微轉動晃動，就會覺得搖得很厲害，甚至有人起床時，頭部搖動，眩暈就發作了。

觀察眩暈患者的生活習慣，李宏信分析，許多病人都有焦慮緊張、壓力沈重、長期疲勞等問題，加上沒有運動習慣，血管容易異常收縮，以致局部組織貧血，進而造成了內耳神經壞死而萎縮。一般來說，緊張焦慮、壓力沈重、睡眠不足，這些都是眩暈患者的共通之處。李宏信表示，門診經常可見中高階主管、高薪電腦工程師以及程式設計師，由於長期睡不好、壓力過重，造成眩暈問題。

至於電腦族群，長期間盯著螢幕，身心壓力沈重，睡眠也受到影響。再者，每天看著電腦螢幕，頭部鮮少轉動，內耳神經組織容易受損，產生病變。李宏信指出，內耳血管不通或過於緊張、焦慮及疲倦，容易造成血管收縮，影響養分供應，長期下來，恐將造成內耳蝸牛體、三半規管淋巴水腫，可能出現耳鳴、眩暈及重聽，而這些症狀統稱梅尼爾氏症，其實就是內耳病變的疾病之總稱。

在治療方面，許多人都以為眩暈沒關係，並不會立即就醫，直到病情惡化，才會就醫，李宏信強調，眩暈患者一定要長期服藥，促進內耳神經活化、血液暢通。家醫科醫師李政道則建議，飽受眩暈之苦的民眾最好不要吃高鹽、高熱量、高膽固醇等食物，電腦族群最好減少使用電腦的頻率，上班時用電腦，下班之後就少開機，讓眼睛及腦部好好休息。睡眠充足，不要熬夜工作，只要心情放鬆，就能減少眩暈發作風險。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,66&id=10600

頭暈很多其實是腸胃出了問題、水的代謝出了狀況，

在頭部就會產生頭暈，

使用一些消化酵素或中藥苓桂朮甘湯加減就可以處理。