當你把MSN改成「對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你，天佑台灣」的時候..

前兩天收到《圓神書活網》寄來的電子報，在介紹一本新書叫 《零極限》，裡頭提到一種夏威夷的傳統療法，叫作「荷歐波諾波諾」（Ho'oponopono），而作者之一的修．藍博士(註一)解釋：「簡單地說，荷歐波諾波諾就是『使之正確』或『改正錯誤』。『荷歐』（Ho'o）在夏威夷語是『導致』的意思，而『波諾波諾』（ponopono）則是『完美』。根據古代夏威夷人的說法，錯誤是由被過往痛苦記憶污染的思想所引起的，這些痛苦的思想或錯誤會造成失衡狀態與疾病，而荷歐波諾波諾則提供了一個方法，來釋放這些能量。」

簡言之，荷歐波諾波諾就是一個解決問題的方法，然而這一切都在你自己的內在完成。
 
但簡單的四句話(我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你)，就能解決所有問題？
讓心處於「零」的狀態，一切就順利無阻？
 
也許當你用不受限的眼光來看待你的生活和這個世界
讓自己的心智回到「零極限」的狀態
那每一件事就有無限可能的。
而你也能更自在、更優雅地面對自己的人生，從而獲得健康、平靜與快樂吧！
 
以下內容，轉載自《 圓神書活網 》8月電子報：
最近不約而同看到幾位朋友的 MSN 暱稱變成「對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你，天佑台灣」。於是想起了這《零極限》的力量。
 
修．藍博士正是運用這四句話，療癒了夏威夷州立醫院所有的精神疾病罪犯和疲憊的員工。這是因為，我們生命中的每一件事，都是我們的責任。這整個世界是我們創造的。
將《零極限》四句話掛上即時通的朋友，就想這樣對台灣說，這樣對自己說。他們正改變自己的內在，進而希望能改善這個世界。
這段日子以來，有人以行動投入救災；有人在監督政府；有人跟圓神一樣，全體同仁捐款救助。然而就在我們各自努力工作、認真生活的當下，也可以同時發揮改變的力量。
人生是個複雜的謎題，唯有愛可以解答一切。還記得嗎？全班小朋友持續誇獎著米飯，米飯會發出香味；集中對湖水祈禱，水質會變得清澈；同時對城市發送平靜，犯罪率逐漸下降。只要你相信「相由心生」，體會《祕密》《生命的答案，水知道》正面表述的力量，那麼當我們同時一次微笑，台灣的心一定會受到震動。

九月八日，也就是八八水災滿一個月的那天，我們邀請大家一起在你電腦的即時通上，或是在書桌、冰箱前，貼上這四句話（由你喜愛的順序），和一句對台灣的心意。同時淨化自己、他人和所愛之地的能量；更重要的是，讓每個看到你的文字的人，也都漾起相同的美好意念！

九月八日，讓我們愛台灣的全部。

當然，你也可以從現在就開始。更歡迎你邀請更多朋友加入。
 
我愛你，對不起，請原諒我，謝謝你。
 
親愛的友人們，我已將我的 MSN 暱稱 修改了，也希望你/妳能加入呢？
 
註一、伊賀列卡拉‧修‧藍博士（Ihaleakala Hew Len, PhD.）之個人簡介：
「宇宙的自由‧大我基金會」榮譽主席，教授解決問題和釋放壓力的課程長達四十年，並曾在夏威夷州立醫院擔任了三年的臨床諮商心理學家，治癒了醫院裡患有精神疾病的罪犯。這些年來，他已經與超過上千人一同工作過，包括聯合國的許多團體、聯合國教科文組織、國際人類合一會議、世界和平會議、傳統印度醫學高峰會、歐洲和平療癒者，以及夏威夷州立教師協會。
他從一九八三年起就在全世界教導新版的荷歐波諾波諾療法。他曾經三次與夏威夷治療師莫兒娜‧納拉瑪庫‧西蒙那一起在聯合國發表這個療法。
修‧藍博士經常與有發展障礙的人，以及患有精神疾病的罪犯和他們的家屬一起工作，經驗豐富。現在他常常與喬‧維泰利博士一起到各地講學，帶領他熱愛的夏威夷療法工作坊。
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