H1N?的精油配方
4月份由墨西哥爆發了甲型H1N1病毒~已遍布世界各地...
病毒的脚步却可能離我們越來越近了~
流感是由一種由流感病毒引起的非常普遍的傳染病~
幾乎每年都有流感在不同地區小範圍流行~
流感病毒本身並不是特別具有殺傷力的病毒~
世界上有很多病毒對人的傷害比它大的多~
用芳香療法和精油不但可以增強抵抗力~
預防流感~還對已得流感的患者有非常好的治療效果~
從病毒進入人體到患者出現症狀之間的時間~
病毒會在患者體內迅速複製~
這時患者不會出現任何不適症狀~也就是我們說的潛伏期~
如果患者的免疫系統功能非常強健~
這些病毒可能會在致病之前就全部被白細胞消滅了~
這時~如果我們用精油來加強免疫系統就顯得尤為重要了！
當開始出現感症狀時~體內的免疫系統已經全線開動了~
這時如果使用具有抗病毒效果的精油~
就可以增強免疫反應~幫助消滅病毒~
如茶樹、尤加利、雪松、佛手柑~既可直接攻擊病毒~
又可以刺激免疫系統~雙管齊下~
就可以迅速的控制病毒的數量~抑制病毒的繁殖~
使病情不再加重~
適用於流感用的精油推薦:
茶樹: 500m l價格3000產地澳洲
具有非常強大的殺菌功效~對於細菌.病毒.
甚至真菌都有非常強的殺滅效果.
它最重要的用途就是能提振免疫系統能力.
它可以治療感冒,流行性感冒和各種傳染性疾病~
茶樹精油不是靠壓抑感染病原細菌~
而是從增強身體免疫力著手對抗感染的!
佛手柑: 500m l價格7000產地義大利
佛手柑精油的殺菌功效非常強~
對呼吸道的傳染性疾病有很好的療效~
可以與絕大多數精油協調~增強彼此的功能.
在所有精油中.佛手柑具體同時治療生理和心理症狀的能力~
可以說是最具價值的精油之一~有很多有強殺菌功效的精油~
味道都不是很好聞~大多有種強烈的樟腦味~
而佛手柑的香氣是清新的柑橘香中加雜著縷縷細緻的花香~
彷彿置身初夏郊外陽光明媚的果園~
對於由於壓力造成的緊張~焦慮的人來說~
這是要比 百憂解> 的效果顯著而快速得多~
而且對身體沒有任何副作用~
使用者也不用擔心上癮的問題~
(居家或辦公環境都蠻適用ㄉ)
尤加利: 500m l價格3000產地澳洲
含2%的尤加利精油噴霧劑.
可以殺死空氣中70%的葡萄球菌~
可見其殺菌效果有多強！
在傳染病肆虐期間.
用尤加利精油不但可以減輕患者的病情~
還能保護患者周圍的人不受到感染~
尤加利精油含氧量非常好.是呼吸系統非常好的養護油~
對幾乎所有的呼吸系統傳染性疾病都有明顯效果~
吸入尤加利精油.不但可以緩解鼻塞.還能抑制感冒病毒滋生~
發燒時.可以用尤加利精油來降低體溫~
還可以緩解感冒引起的頭部沉重感~
雪松: 500m l價格2500產地美國
有非常好的增強呼吸系統和泌尿系統的免疫功能~
是很有效的消毒劑.而且它可能溶解黏液.
對過多的呼吸系統分泌物有很好的乾化>作用~
且具體非常好的消炎作用.
同時它是非常美麗而知性的鎮定安撫精油.
它有木質醇厚的香氣.細細品位之後又有些淡淡地清新地花香~
在當前這種經濟危機又流感盛行~
人們的心理和身體素質受到雙重考驗的時候~
雪松精油可以帶來一種無比的安全感~
當我們覺得壓力過大.孤立無援時~
它可以提供一種默默支持~
讓我們有勇氣和能力面對複雜的情況~
檸檬: 500m l價格4500產地美國
檸檬精油最重要的功能它能刺激白血球保護身體.抵抗感染能力~
檸檬是強力殺菌劑.它可以在20分鐘殺死肺結核桿菌~
即使稀釋成0.2% .也可以使肺結核桿菌完全失去活性~
檸檬清冽的柑橘香氣加上強殺菌效果~
使它成為天然空氣清新劑的首先精油之一.
檸檬還可以清除血液內過酸的酸性物質併中和毒素~
每天清晨用半個檸檬榨汁.加在調好的蜂蜜水里飲用~
不但可以提高抵抗力.更可促進身體排毒~
並且有幫助退燒的作用喲~
乳香：500ml價格13000產地英國
乳香精油對肺臟非常好.是最適合治療呼吸道感染的精油之一.
是有效的肺部殺菌劑.可以舒緩各種肺部的不適~
它還有一項特殊的功能.就是讓人的呼吸變得深而緩慢~
這樣既增強了氧氣的吸入量.又可以讓人產生平靜的感覺~
流感病毒本身並不致命~
但當患者不及時治療或患有一些肺部疾病時~
它所並發的嚴重肺炎就會患者導致死亡~
預防措施:
有人可能會覺得只要這麼幾滴精油就可以防流感嗎？
其實大家完全不用擔心這個問題~
因為每一滴精油內都含4×1022個精油分子
(就是說十三億中國人一刻不停的數要數上一萬年.才能數清一滴精油中的分子數量）
它們都是具有高揮發性的.
所以當您打開一瓶精油時.
就有上千萬個精油分子飄散您的周圍了~
每每個精油分子都像有十八般武藝的小勇士一樣有著多種功效~
有了著些健康小勇士隨時在身邊保護您~還怕什麼呢？
正確搭配
A.家居及辦公環境清潔: 茶樹、尤加利、佛手柑
配方：茶樹2滴+尤加利2滴+佛手柑4滴
1. 薰香:
薰香法是把清水倒進薰香燈的盛水器中.加入配方中的精油~
燃點蠟燭放置在香薰燈內.或用插電式薰香燈.
待熱力使水中精油徐徐釋放出來~
這個方法適合面積比較大的居室.或是人比較多的辦公環境中使用~
2. 噴灑法(噴霧瓶)：
按配方中比例將精油加在100毫升蒸餾水中.放於噴霧瓶中.
隨時噴灑在床上~衣服上~家具上~寵物的身上~書櫥上~地毯上~
可以消毒除臭.改善生活環境的作用~(我很懶ㄉ~都用喷ㄉ)
3. 地面清潔
將配方中的精油用量減半加在一桶水中.
把拖布在桶里浸泡個兩分鐘之後.擰成半乾.來擦地.
就可以給整個房間消毒~
讓家里或辦公室的每個角落都充滿了精油分子！
4. 衣服清潔
不要忽視洗衣機喲！
這裡面常年陰暗潮濕.可是細菌滋生的好地方喲~
現在開始把配方中的精油用量減半.
在最後一次漂洗時加入水中.用手攪勻.就可以了！
當你收衣服時會覺得衣服比以前乾淨~透亮了許多呢！
(要注意布料的染色問題.有些色澤或須細心對待的衣物不適用）
B.外出：雪松、尤加利、佛手柑
配方：雪松3滴+尤加利2滴+佛手柑4滴
我們要主動出擊！增加抵抗力、預防流感~
將專用配方中的精油依次加入精油項鍊內~
外出或在人多的公眾場合時戴著它~
就可以非常好的保護自己喲！
通過軟木塞散發出來.
可以將身體周圍的空氣淨化~
彷彿有一個的隱形保護膜！
C.增強抵抗力的好方法：雪松、乳香、檸檬
配方：雪松3滴+乳香2滴+檸檬1滴
（有些微的振奮作用，所以要少放)
D.其他
海鹽可以改善懼冷症.礦物質成份能消除浮腫現象~
泡澡:
在流感流行時.
想讓累了一天的自律神經再現活力的話~
最有效的方法就是泡澡~
晚上交感神經休息.副交感神經開始作用~
必需讓身體得到充份的放鬆.副交感神經才會啟動開關作用~
這時候泡澡最好了~
泡澡的水溫以39度的溫水為宜.慢慢泡個20分鐘
這樣可以促進新陳代謝大量的排汗.
鬆弛緊張的肌肉.促進血液循環.溫暖身體.
整個人會覺得很舒暢.大腦的疲累也不見了~
從而獲得非常深沉而放鬆的睡眠~
有了好的睡眠~身體得以充分的休息~
讓隔天的妳精神奕奕~抵抗力自然也會增強啦！
(泡澡讓人整個放鬆.促進血清素分泌.
讓妳有飽腹感可以避免晚餐吃太多.
所以飯前泡澡有抑制食欲的效果~)
泡腳:
如果沒有條件泡澡.也可以採用泡腳的方式.
選一個比較大.比較結實的盆子或水桶.
水量要到足踝處或是到小腿.
水溫以自己可以承受的最熱溫度為宜.泡十五分鐘以上.
可以有效促進血液循環~舒緩壓力情緒~緩解疲勞~
(常時間站立工作者很需要喔!)
精油價格是來自朋友在貿易公司上班ㄉ員工價~僅供有需要的人喔!
♡醫美資料♡ (6)