「您知道,利用5個注音符號也能養生嗎?

你又知道如何運用經絡按摩來保健身體嗎?」  

  

對於擅長將西方醫學、傳統中醫、自然醫學療法整合的劉吉豐來說,民眾已經從被動式的聽從醫師建議,到轉化為實際行動來學習,除了表達對醫師的尊重外,也顯示民眾對醫學常識的渴求。 劉吉豐開宗明義的指出,「你想要擁有健康的身體,就要開始『身耕人生』,如何『身耕人生』呢?

 

請注重保健,利用5個注音符號ㄚ、ㄣ、ㄥ、ㄤ、ㄨ的音聲來養生。

 

「人生數十寒暑,所有的疾病都是從40歲發胖後產生」。

劉吉豐一語道出身體疾病的破綻,

人的身體有五大內臟「肝、心、脾、肺、腎」。

 

「肝」主魂,當人體內分泌不順、失眠時,

表示肝臟太累了,此時,可以發出「ㄚ….的長音」來對治。

 

「心」主神,心臟不好,患有高血壓,

可以運用「ㄣ…..的長音」來保健。

 

新陳代謝緩慢、貧血、便秘時,

表示「脾」已經在抗議了,

利用「ㄥ….的長音」來回應。

 

「肺」若不夠健康,

皮膚就不好、有鼻塞、氣喘時,

可以發「ㄤ的長音」來保養。

 

「腎」功能不佳者,就要發「ㄨ的音聲」,來安撫身體了。

 

當發出這些音聲再加上冥想佛號,藉由音療共振的療效,

刺激身體的病痛,將有助於身體的痊癒及養生。  


當中風時,應該怎麼急救?

除了撥119救護車外,還有其他的方法來急救嗎?劉吉豐說,

在中風的緊急時刻,

第一時間可在十指間的十宣穴處放血,以經絡穴道放血來救急

 

另外,對於高燒不退者,

也可在耳尖對摺處放血,此舉有退燒的功效。

至於血糖突然降低的急救法,

利用有糖的飲料來應急,例如養樂多..等。

 

劉吉豐並且教導聽眾「抖濁功」養生,

並建議每天最少抖動50秒,

運用雙手自然垂下抖動,

不但能抖掉身上的濁氣、穢氣,

更能迎向健康的人生。

  

一場精采的醫學演講,

劉吉豐不僅將畢生的醫學歷練傾囊相授,

還教導聽眾以音療共振、氣節保健、經絡按摩保養,

以及穴道放血等養生秘訣,

一邊講演,一邊帶領聽眾尋找身體的穴位、認識穴道;

台上、台下可說眼、耳、口、手,身同時並用的演練。

 

劉吉豐更強調,當身體感到微恙,

如能以虔誠之心持頌「南摩藥師琉璃光如來」的聖號,

並運用所教的保健法來養生,

將會有更健康、更快樂的人生。

 

更新日期: 2007/09/21 04:39   記者: 湯文璇

 

誰能說出音療是「瞎米碗糕」?相信很多人都說不出個所以然來。但是中國傳統自然醫學中,有很多靠著古人身體力行驗証出來的漢方、療法在知其然不知其所以然的情況下,確實也治好不少人的毛病,音療即是其一。

 

音療可以緩解許多疾病的症狀,在北京西苑醫院即用音療當做處方,肺癌病房放「商」樂,肝癌病房放「角」樂。而台北護理學院健康中心主任劉吉豐副教授則利用科學儀器初步發現,ㄚ、ㄣ、ㄥ、ㄤ、ㄨ五個音,可以預防、緩解肝、心、脾、肺、腎方面的疾病。

 

劉吉豐表示,音療依陰陽五行及阿發、貝他等波長舒緩身心,調整代謝功能,國內有人用音療將貝他腦波轉換成阿爾發腦波,緩解患者焦慮緊張的情緒,但是我們用自然醫學的五音療法,預期將貝他腦波直接轉變成戴爾他腦波,可以更有效的消弭症狀。

 

發音正確 15天即有成效

 

劉吉豐說,我們結合傳統中醫與自然醫學,做的音療和坊間的音樂療法有很大的不同,因為音樂不是每一個小節都很平穩,像治療失眠的音樂中,放鬆精神層面的阿發腦波出現時,也許夢中正和女朋友牽手;可是當貝他腦波出現時,就會出現和女朋友分手的惡夢。但是自然五音療法就沒有這個問題,「只要發音法正確,在15天內大概就可有成效。」

 

音療與五臟的關係

 

劉吉豐表示,音療法是以傳統中醫做基礎,配合五行理論,再借助自然療法進行五臟音療之實。經研究的結論如下:

 

肝:發ㄚ音,肝主魂,失眠與魂有密不可分的關係;心為主神、要發ㄣ音;失眠者要發ㄚ和ㄣ的音。肝同時又主藏血,和女人的內分泌有關。

 

脾:發ㄥ的音,脾主運化(新陳代謝),ㄥ的音主肌肉痠痛,主統血;貧血發ㄣ、ㄥ兩音正好是任(ㄣ)督(ㄥ)二脈,和免疫系統有一定的關係,持之以恆的發音就不易生病;而便秘者發ㄥ音可以消除宿疾。

 

肺:發ㄤ音,肺主肅降(和排毒有關),主呼吸道和氣喘,管咳嗽,發ㄤ音可通調水道,對鼻塞、過敏、胸悶有效。

 

腎:發ㄨ音,腎主骨,主能量及水,每天沒力氣、腰背痠痛,生殖力有問題,與肝腎有關,而肝腎同源,所以要ㄚ、ㄨ兩音齊發。

 

有相生相剋問題 須注意

 

值得注意的是,有的音是可以一起發,但傳統中醫中有相生相剋問題,必須要注意。像咳嗽,在西醫認為是肺出問題,但中醫認為是脾出問題,「母病及子」才導致肺出問題,所以發ㄤ音不見得會好,要發ㄥ的音則會好。又如肝火大造成的失眠,肝剋脾,有時發ㄥ的音反而會治好,這些都必須經過中醫師診療後,再施行音療法效果會好很多。

 

由中醫整體來看,首度把傳統醫學和自然的五音結合、五行對五臟來做治療,在劉教授所做的社區研究調查中,有位老人家告訴他,每天做音療後,睡覺品質已經比較好了。

 

 

ㄚㄣㄥㄤㄨ五音療法治病強身

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